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JUN皆さん始めまして！
このブログを運営しているJUNです
今回このブログを始めようと思ったきっかけには、いくつか理由があります
- トレーニングを始めてみたいけど、何からやっていいかわからない
- 始めてみたけど１人でやるには、やる気が続かない
- ダイエットして痩せたいけど、結局のところ、どうしたらいいのかわからない
- 筋肉を増やして引き締まった体を目指しているが、適切な重量や回数がいまいちわからない
このような悩みを持っている人は、意外と多いと思います
僕のブログを見に来て少なからず
トレーニングの仕方がわかってきて、前よりも楽しくなった！
J-fitnessブログのおかげで３㎏痩せました！
友人や同僚から「かっこよくなったね！」と言われるようになった
こんな声を聞けたら
最高です！
僕自身も本格的なトレーニングと出会って今年で10年です
もともと筋トレは好きな方でしたが今では
どっぷりハマってしまい
やらないと気持ち悪いレベルにまで到達しました
このブログではトレーニングの楽しさを1人でも多くの人に伝えたいと思い始めました
トレーニングをこれから始めたい人やダイエットに挑戦したい人は是非このブログを読んで、第一歩を踏み出してもらえると嬉しいです
JUN皆さんにとって役立つ情報を発信していくので、是非ともこれからよろしくお願いします